Low calorie fast food Mc Donald

Anche in un fast food si può  mangiare cibo sano e leggero.

Talvolta quando non mi va di cucinare oppure ho voglia di una passeggiata pranzo da Mc Donald. 

Non sono mai pervenuta ed ho scoperto un panino che adoro da Mc Donald. 

Il panino che amo è  il Filet- O-Fish!

Il tipo di pane è  molto morbido e bianco è  farcito con una salsa appetitosa, la salsa tartara.

L'ingrediente di base è  un filetto di merluzzo impanato ed in aggiunta una fettina di formaggio morbido, tipo la sottiletta.

Il gusto di questo panino è  molto buono  e delicato, le calorie sono limitate.

Filet-O-Fish ha solo 275 calorie per 100 grammi. Proteine 10.99, grassi 13.47, saturi 2.597, zuccheri 2.65, carboidrati 27.45 tutto per 100 grammi di prodotto!

Un panino ha 327 calorie, insomma si può mangiare al fast food senza esagerare con le calorie  e senza  sentirsi in colpa.

In genere se proprio voglio strafare ci abbino una coca zero e delle patatine fritte.

Il prezzo del menù panino, coca cola e patatine è  di euro 5.60.

Se si prende solo il panino costa 3.50 euro.

Insomma anche il rapporto qualità prezzo è ottimo!

Quasi quasi nei prossimi giorni vado da Mc Donald a mangiare il mio panino preferito.