Post #6- Review of Ben and Jerry's Non Diary Ice Cream Menus

Con l'estate e il caldo torrido in corso a volte ci consoliamo quello che è diventato il Re dello snack:il gelato.

Un preparato a base di latte, zuccheri e vari aromi tipo: cioccolato, pistacchio, caramello ecc.

Buono certamente ma ha anche in sé un apporto calorico tale da sconsigliare di mangiarlo tutti i giorni.

Tuttavia in commercio esistono anche gelati vegani gustosi e deliziosi di cui vale la pena provarli...

 

✅ Strawberry Cheesecake Ben and Jerry's

Valori nutrizionali (per contenitore)

Calorie: 990

Colesterolo: 0 mg

Sodio: 350mg

Carboidrati:154 g

di cui

Fibra alimentare:4 g

Zuccheri:92 g

Proteine:5 g

 

Ingredienti:

Latte d'avena, acqua, fragole, olio di cocco, amido di mais, purè di fragola...

 

✅ Chocolate Fudge Brownie Ben and Jerry's 

Valori nutrizionali (per contenitore):

Calorie:780 kcal

Colesterolo:0 mg

Sodio: 180 mg

Carboidrati:127 g

di cui

Fibra alimentare: 9 mg

Zuccheri: 74 g

Proteine: 9 g

 

Ingredienti:

Latte d'avena, sciroppo di mais, acqua, zucchero,olio di cocco, cacao...

 

✅.Oatmeal Dream Pie Ben and Jerry's 

Valori nutrizionali (per contenitore):

Calorie: 890

Colesterolo:0 mg

Sodio:260 mg

Carboidrati:

di cui

Fibra alimentari: 4 g

Zuccheri: 82 g

Proteine: 6 g

 

Ingredienti:

Latte d'avena, zucchero,acqua, zucchero di canna,olio di girasole, proteine di soia...

 

 

✅ Netflix and Chilll'd

Valori nutrizionali (per contenitore)

Calorie:1070

Colesterolo:0 mg

Sodio:680 mg

Carboidrati:145 g

di cui

Fibra alimentare: 5 g

Zuccheri: 75 g

Proteine: 11 g

 

Ingredienti:

Latte d'avena, zucchero liquido, acqua, sciroppo di mais,olio di cocco,cacao,sale, estratto di vaniglia...

 

 

 

Ovviamente il consiglio è sempre quello di non esagerare perché non esistono cibi che fanno ingrassare perché ciò che ti fa' ingrassare è la QUANTITÀ.

 

Buon gelato a tutti 🍧