My Top 5 Vegan Ice Creams (Spain) 🇪🇸

Aunque es complicado hacer un top 5 definitivo de los mejores helados veganos que hay en los supermercados españoles, ya que la oferta varía según la temporada y la región, aquí están los que yo considero los mejores.

5. Helados de frutas Lidl (Gelatelli):

   Sabores: Amplia variedad de frutas de temporada (mango, maracuyá, fresa, etc.).

   Características: Sin ingredientes de origen animal, sin aceite de palma, bajos en grasas saturadas y azúcares añadidos.

   Recomendación: Perfectos para refrescarte en verano y disfrutar de un sabor natural. Combínalos con frutos secos para un toque crujiente.

4.  Helado de cacahuete Hacendado (Mercadona):

   Sabor: Intenso sabor a cacahuete con trozos caramelizados.

   Características: 100% vegetal, fuente de proteínas vegetales.

   Recomendación: Ideal para los amantes del cacahuete y como postre después de una comida ligera.

3. Helados Ben & Jerry's (Carrefour, El Corte Inglés):

   Sabores: Variedad de sabores creativos y deliciosos, como chocolate con galletas, caramelo salado, etc.

   Características: Elaborados con ingredientes de alta calidad, opciones sin gluten disponibles.

   Recomendación: Para aquellos que buscan un helado vegano con un toque gourmet. Perfecto para compartir o como capricho ocasional.

4. Helados Gü (Aldi):

   Sabores: Clásicos como vainilla y chocolate, además de opciones más originales.

   Características: Buena relación calidad-precio, opciones sin gluten.

   Recomendación: Una opción económica y sabrosa para el día a día.

5.  Helados Oatly (Carrefour, El Corte Inglés):

   * Sabores: Elaborados a base de avena, con sabores como vainilla, chocolate y frutos del bosque.

   * Características: Cremosa textura, fuente de fibra.

   * Recomendación: Para aquellos que buscan una alternativa a la leche de coco y prefieren el sabor de la avena.

Recomendaciones Adicionales:

 Compara etiquetas: Antes de comprar, compara las etiquetas nutricionales de diferentes marcas y sabores para elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

 Combínalos: Los helados veganos son deliciosos por sí solos, pero también puedes combinarlos con frutas frescas, frutos secos, granola o chocolate para crear postres más elaborados.

 Modera el consumo: Aunque los helados veganos sean más saludables que los tradicionales, es importante consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada.