https://community.cashwalklabs.io/workout_routines/1865919
Per fare super muscoli alle braccia non occorre acquistare attrezzi particolari o andare in palestra ma sono necessarie tre cose importanti:
Due bottiglie piene di acqua da 1,5 l
10' di tempo ogni giorno
Non arrendersi mai
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Author Raffaella Brogiolo
Post Braccia
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