https://community.cashwalklabs.io/workout_routines/2011420
Vuoi addominali scolpiti?
L'estate è ormai alle porte, ma non ti preoccupare: sei ancora in tempo per tornare in forma per la prova costume!
Quindi:
- Sdraiati
- Fai 10 addominali
- Stanco? No? Torna al punto 2
- Stanco? Si? Ben fatto, ti sei guadagnato un meritato riposo
- Alzati
- Esci e vai al supermercato. Non in auto, ma a piedi
- Compra insalata e frutta
- Torna a casa
- Non usare l'ascensore ma usa le scale
- Mangia insalata e frutta.
Prenota subito volo e hotel per quest'estate. Servira come stimolo per allenarti.
Ricorda: ce la puoi fare. E ce la farai.
Ti sei guadagnato questo badge.
0
0
Report
Author el dota
Post Best abs workout
Report Post
- Cursing or hateful contents
- Sexual contents
- Spam or repetitive posting
- Violation of privacy policy
- Slandering of someone in particular
- Others
False reporting may result in
service restrictions.
Comments 0