HOME WORKOUT CHALLENGE #15 

https://community.cashwalklabs.io/workout_routines/2386389

Questo è un esercizio da fare Sdraiati e un tappetino con le ginocchia leggermente piegate la mano destra sotto la testa e con la mano sinistra andiamo a muoversi finora parte opposta quando facciamo dobbiamo stare attenti che la spalla tocchi la terra

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Author Darina Lasova

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