Dopo 3 giorni di fermo si riprende a correre-mingle 2
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Oggi un buon riscaldamento di mezz'ora e poi una ventina di minuti intensi a corpo libero con 20" di pausa tra un esercizio e l'altro
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Author Matteo Careddu
Post Dopo 3 giorni di fermo si riprende a correre-mingle 2
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