Mร quina Smith ๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๏ธ

https://community.cashwalklabs.io/workout_routines/3035838

 

Esta máquina trabaja varios grupos musculares, incluyendo los cuádriceps, glúteos y los músculos isquiotibiales. Con ella, puedes realizar sentadillas con barra de forma segura y efectiva.

 

Funciona tanto para expertos, como para principiantes, es muy versátil, y se pueden hacer muchos tipos de ejercicios en ella, de las máquinas más completas que existen para ejercitar. 

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Author geraldzunyga

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