Consistent exercise in neighborhood

Nel mio paese, esattamente in un punto alto della pineta , il comune ha pensato bene di allestire un'area fitness immersa nel verde.

 Sono a disposizione anche alcuni attrezzi per i disabili, naturalmente andranno aiutati a raggiungere questa area in carrozzina.

Su ogni attrezzo c'è un'immagine di come andrebbe utilizzato e il codice QR da scansionare per accedere ad ulteriori spiegazioni.

Ci sono cyclette, attrezzi per allenare gambe e braccia simultaneamente, aste per le flessioni, panche per gli addominali, sbarre di sospensione, etc.

È consigliato non andare nelle ore più calde perché un lato è più esposto al sole, ma se si sceglie il giusto orario, allenarsi qui, con i suoni della natura che sovrastano, è un'esperienza davvero positiva per il corpo e per la mente. 

Ho notato con piacere che parte della cittadinanza usufruisce di questo spazio . 

C'è anche gente che si limita a fare delle passeggiate, esercizio a corpo libero, la corsetta perché il luogo lo consente, o in mountain bike.